Funciones y detalles

• Salud cardiovascular: Contribuye a regular la presión arterial y ayuda a disminuir los niveles de colesterol malo (LDL) en la sangre. 
• Poder antioxidante y hepatoprotector: Combate los radicales libres para retrasar el envejecimiento celular, apoyando directamente el buen funcionamiento y la reparación del hígado. 
• Acción antiinflamatoria y respiratoria: Sus compuestos ayudan a reducir la inflamación sistémica y auxilian en el confort de las vías respiratorias. 
• Control de la glucosa: Ayuda a estabilizar y regular los niveles de azúcar en la sangre. 
• Cuidado de la piel y el cabello: Al procesarse o consumir su aceite, sus nutrientes desintoxicantes hidratan, nutren y protegen las células contra daños ambientales.
• Propiedades antimicrobianas: Posee un efecto bactericida natural que ayuda a combatir ciertos microorganismos patógenos.

Dosis:
La recomendación suele ser de 2 a 3 semillas al día, tragadas enteras con un vaso de agua (como si fuesen una pastilla) o masticadas ligeramente.